Fussreflexzonenmassage – entspannend, gesundheitsfördernd

Sie möchten sich und Ihren Füssen etwas Gutes tun. Die Fussreflexzonenmassage ist dafür eine wunderbare Möglichkeit, da sie grundsätzlich als angenehm und entspannend empfunden wird. Sie hilft die Aufmerksamkeit in die Füsse zu bringen, Fuss zu fassen und geerdet zu sein und ist hilfreich bei verschiedenen Beschwerden.

Sie basiert auf der Annahme, dass sich der Körper in seiner Gesamtheit in den Füssen wiederspiegelt. Durch anregenden oder beruhigenden Druck auf die Reflexzonen am Fuss, durch Streichungen und durch Innehalten kann somit der ganze Körper wirksam unterstützt werden. Sie aktiviert die Selbstheilungskräfte, stärkt die Durchblutung und kann blockierte Energie wieder ins Fliessen bringen.

Das Berührt werden, das Wahrnehmen dessen, was dabei geschieht und das begleitende Gespräch sind die hilfreichen Begleiter und vermögen Menschen in ihrer Ganzheit anzusprechen und gesundheitsfördernd zu wirken.

Die Fussreflexzonenmassage kann unterstützend sein bei folgenden Beschwerden:

• Kopfschmerzen, Verspannungen, Stress
• Verdauungsbeschwerden
• Erschöpfung
• Menstruationsbeschwerden, Wechseljahresbeschwerden
• Schlafprobleme

Sie ist anwendbar in jedem Alter, auch bei Babys.

Dass Kindern vor dem Einschlafen die Füsse zu massieren, entspannt und den Schlaf fördert, wussten schon unsere Vorfahren.